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速読力向上に重要な5つの力 ～その２ : 全体把握力～

みなさんは速読を特別な能力だと思っていませんか？速読はトレーニングで誰でも身につけられるんです！

文章を速く正確に読むためには、読解基礎力と言われる「全体把握力」「理解力」「思考能力」「検索力」「記憶力」の５つの力が重要となります。
この５つの力をバランスよく高めることで、読解のための基礎的な力を養います。

今回はその中でも、文章の構成や展開を正確にとらえるために必要な「全体把握力」についてご紹介したいと思います。

全体把握力とは何か

「全体把握力」とは、文章を読み解く力（読解力）の土台となる文章の構成や展開を正確にとらえる力であり、文章を読み解く上で必要になる能力です。

学習指導要領の中では、国語の「読むこと」の学習過程として、まず、文章全体の構成を捉えて要旨を把握することが記載されています。次に文章の内容や形式に着目して読むことで精査・解釈し、さらには文章を読んで理解したこと基づいて、自分の知識や様々な経験と結びつけて、考えをまとめたり広げたり深めたりしていくことが示されています。

小学校学習指導要領〔第５学年及び第６学年〕 P20より

Ｃ 読むこと
(1) 読むことに関する次の事項を身に付けることができるよう指導する。
ア 事実と感想，意見などとの関係を叙述を基に押さえ，文章全体の構成を捉えて要旨を把握すること。
イ 登場人物の相互関係や心情などについて，描写を基に捉えること。
ウ 目的に応じて，文章と図表などを結び付けるなどして必要な情報を見付けたり，論の進め方について考えたりすること。
エ 人物像や物語などの全体像を具体的に想像したり，表現の効果を考えたりすること。
オ 文章を読んで理解したことに基づいて，自分の考えをまとめること。
カ 文章を読んでまとめた意見や感想を共有し，自分の考えを広げること。

小学校学習指導要領

中学校学習指導要領 国語編 P36より

Ｃ 読むこと
　「読むこと」の指導事項
内容の（1）指導事項は，学習過程に沿って，次のように構成している。
○構造と内容の把握
○精査・解釈
○考えの形成，共有

中学校学習指導要領（平成29年告示）解説 国語編

文章がどのような構造になっているか、どのような内容が書かれているのかを把握することで、内容を理解できるようになります。文章全体の構成を捉えることができると、必要な情報に着目して要約したり、複数の情報を整理しながら適切な情報を得たりして、内容を解釈することができます。
これらは、文章を読んで理解したことなどに基づいて、自分の考えを確かなものにしたり、考えを広げたりできる土台となります。

これからのテストや入試などでは、時間内に長文を読み、その要約・要旨を理解して時間内に解答するために「全体把握力」は必須と言えるでしょう。
また、ビジネスにおいても、多くの資料やメールなどから内容を正しく、すばやく理解することで業務効率をあげることが期待できますよ！

全体把握力を鍛えるためにはどうすればいいの？

「全体把握力」を鍛えるには、後でご紹介する、日本速脳速読協会の速読解力講座トレーニングで取り組めるほか、生活の中で触れる文章などを利用して、日常でも取り組むことができます。
身近なものを使って練習できる方法をご紹介しますので、ぜひ挑戦してみてください！

読んだ文章の内容を元に、あらすじをつくってみる

話の要点をおさえつつ、物語の進行に沿って、全体的な内容を時系列でまとめてみましょう。短い物語など、自分の読みやすいものから挑戦してみましょう。
はじめは時間がかかっても大丈夫！回数を重ねて少しずつ慣れましょう。

物語のあらすじやストーリーを人に話す

自分でまとめた内容を他の人に説明することで、より理解が深まります。起承転結を意思し、わかりやすく伝えましょう。

全体把握力を鍛える速読トレーニングを紹介

日本速脳速読協会の速読解力講座では、全体把握力を鍛えるトレーニングを収録しています。

全体把握力を鍛えるトレーニング目的

・文章の内容の全体を把握する力を養成する。

はじめは難しく感じるかもしれませんが、文章全体の流れをつかむ「全体把握」の力はとても重要です。何度もトレーニングすることで慣れていきましょう！
レベル１であれば、比較的文章量も少なく、冒頭の段落が固定されていますが、レベルアップするごとに、段落数が増えたり制限時間が短くなったりします。
スモールステップで少しずつトレーニングできますよ！

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